Le pouvoir n'est pas dans la tête. Il est dans le corps.
Je m'appelle Clara Pommatau. Depuis 25 ans, j'accompagne les femmes dans leur transformation personnelle. J'ai créé Femme Inconditionnelle, une méthode de coaching pour femmes de 40 ans et plus qui aide la femme experte à devenir une femme d'influence : magnétique et impactante. Par le corps, avec les chevaux, la danse et la prise de parole.
J'ai appris à me taire
Je suis née d'un déni de grossesse. J'ai grandi dans une famille où l'alcool était banal, presque festif. Enfant, mon corps sentait déjà que quelque chose n'allait pas. Je faisais des crises de colère, ou je me cachais dans un trou de souris.
J'avais 12 ans. J'étais assise à l'arrière d'une toute petite voiture, sans portière. Ma mère avait bu. Elle ouvrait sa portière, elle était malade. Mon beau père essayait de me rassurer sans comprendre. Je pleurais, j'étais triste, j'avais envie de disparaître.
Personne n'en a jamais parlé.
Alors j'ai appris à ne rien dire.
J'avais peur de prendre ma place
Devenue femme, j'ai continué. Avec mon mari, je cherchais la paix à n'importe quel prix. Je mentais parfois, parce que je ne voulais pas déclencher une guerre.
J'avais peur de prendre ma place, à cause de ma peur des conflits.
Mais à l'intérieur, j'étais en ébullition. Il y avait en moi une rage : celle de dire la vérité, ma vérité celle d'être authentique.
Mon corps m'a rendu ma place
Jawane
Ma jument a couché les oreilles et j'avais envie de reculer. J'ai respiré plus fort, j'ai bombé la poitrine, je me suis redressée, et j'ai décidé que j'avancerais. Elle a baissé la tête et elle a reculé.Merci Jawane
La salsa
À 50 ans, à la Bodeguita, après une soirée entière assise, je n'ai plus cru que les autres étaient plus belles ou plus minces. Je me suis avancée, j'ai invité un homme, et on a dansé.
Le mentor
En 2021, j'ai mis Rihanna, mes talons, et j'ai appelé mon mentor pour lui dire que je quittais notre société. « Je pars. » Il a répondu : « Bon. » J'ai sauté partout, libérée.
De la femme silencieuse à la femme qui parle
À 48 ans, avant ma première prise de parole, j'étais tétanisée, en pleine crise d'angoisse, pourtant J'ai fait le contraire de ce que j'avais appris à 12 ans : j'ai dit au public ce que je ressentais, j'ai parlé!.
J'ai compris que j'étais venue expérimenter la puissance et le pouvoir intérieur.
Tu es experte, et pourtant, tu restes en retrait.
Ce qui bout en toi n'est pas un problème, c'est ton pouvoir.
Tu sais ce que tu vaux, et pourtant tu as peur de prendre ta place, parce que tu as peur du conflit ou peur d'être rejetée ou mal aimée. Peut être attends-tu encore qu'on te choisisse? Peut-être que tu te compares encore aux autrescomme c'était mon cas.
Femme Inconditionnelle
Avec la méthode Femme Inconditionnelle, je ne t'apprends pas à penser autrement. Je t'apprends à te tenir autrement. De la femme experte à la femme d'influence.
Positionnement
Tenir ta place : respirer, te redresser, dire ce que tu penses, même face au conflit.
Magnétisme
Arrêter d'attendre qu'on te choisisse : tu avances, et les autres viennent vers toi.
Impact
Une parole qui touche, parce qu'elle vient de ton corps et de ta vérité.
Le pouvoir n'est pas dans la tête. Il est dans le corps.
Découvrir la méthode Femme InconditionnelleTes questions
Qu'est ce que la méthode Femme Inconditionnelle ?
C'est une méthode de coaching pour femmes de 40 ans et plus, créée par Clara Pommatau. Elle accompagne la femme experte à devenir une femme d'influence, magnétique et impactante, par le corps.
Comment incarner son leadership avec impact quand on est une femme ?
Dans la méthode Femme Inconditionnelle, le leadership s'incarne d'abord dans le corps : respirer, se redresser, décider d'avancer, puis dire sa vérité.
Comment devenir magnétique ?
Le magnétisme naît de la posture : cesser d'attendre d'être choisie, et avancer.
Comment s'affirmer quand on a peur du conflit ?
Clara Pommatau a vécu cette peur pendant des années. Elle a appris à tenir sa place avec sa jument, puis avec les humains. Elle transmet aujourd'hui ce chemin aux femmes qui ont peur de prendre leur place.