Demi journée : Danse de la Déesse
Écouter ton âme à travers ton corps.
Transformer ta vie par le mouvement.
Cet atelier est un espace sacré où l’énergie féminine et l’énergie masculine se rencontrent et s’équilibrent, en douceur. Le corps devient le lieu d’un dialogue vivant avec l’âme.
Nous prenons appui sur la puissance des danses afro (ancrage, vitalité) et la grâce des danses égyptiennes (mystère, féminin sacré) pour réveiller la déesse en toi.
À chaque geste, quelque chose s’ouvre : présence, amour, confiance.
Comment se vivent les ateliers ?
Nous ouvrons l’espace par un temps de parole : poser ton intention, mettre des mots sur ce que ton corps porte déjà.
Puis nous entrons dans le mouvement, en prenant appui sur la force de la danse africaine et la fluidité mystérieuse de la danse égyptienne. De là, chaque participante est guidée à explorer ce que son corps a à dire, dans sa vérité unique.
L’atelier est une traversée : expression libre, écoute de soi, rencontre avec les autres. Tout est accueilli avec chaleur, sacralité et bienveillance. C’est une safe place où chaque corps est honoré et respecté.
« Mon corps aime être vu, entendu, célébré. »
Ose ta Sexualness . La danse du féminin
Un espace de 2 à 3 heures pour te reconnecter à ton corps, à ta sensualité, à ton féminin profond.
Ici, on danse avec les archétypes féminins.
On explore des mouvements proposés autour du féminin et de l’ancrage.
On improvise.
On écoute.
On se laisse traverser.
Parce que le féminin se crée par le corps, pas par la tête.
C’est une pratique intuitive, un dialogue vivant entre toi, ton corps et ta grandeur.
Dans cet atelier, tu viens réveiller les mémoires corporelles qui t’empêchent de rayonner.
Les blocages se transforment à travers la danse.
Et peu à peu, tu oses assumer ta sensualité, ta beauté, ta sexualness.
Tu arrêtes de te cacher.
Tu retrouves le plaisir d’habiter pleinement ton corps et de le montrer au monde.
Un temps pour toi.
Un retour à toi.
Un appel à ton féminin libre.
À la journée : Retrouver la force vitale dans le corps
Ton corps est le véhicule de ton âme. Il porte la mémoire de ton histoire, mais aussi la clé de ta vitalité profonde. Trop souvent, nous le maltraitons, nous le fuyons, ou nous l’utilisons comme un outil de performance. Et pourtant… c’est en lui que l’esprit cherche à descendre, c’est en lui que la force de vie se révèle.
Ces ateliers sont une invitation à revenir au centre vivant de toi-même : ton souffle, ta chair, ton mouvement.
À travers des pratiques simples et puissantes, de la respiration consciente en mouvement, en danse incarnée, tu découvriras comment ton corps peut devenir ton miroir, ton ancrage, ton temple.
Ce que tu vas expérimenter
- • Revenir dans ton corps avec douceur et authenticité.
- • Goûter la sensualité naturelle de ton mouvement, sans masque ni performance.
- • Ressentir ta force vitale comme une énergie qui circule, qui nourrit et qui rayonne.
- • Laisser ton corps t’enseigner ce que ton mental ne peut pas comprendre.
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Pour qui ?
- • Tu veux cesser de fuir ton corps et apprendre à l’aimer.
- • Tu sens que ton énergie est bloquée et que tu as besoin de retrouver du souffle, du mouvement, de la vitalité.
- • Tu veux vivre une expérience profonde, hors du mental, qui reconnecte esprit et matière.
- • Tu as envie de rencontrer ton corps comme un allié sacré et non comme une limite.
APPRENEZ À MIEUX ME CONNAÎTRE
Clara Pommatau – Fondatrice de la méthode Sacred Body
Clara réveille la puissance des femmes à travers le corps, le souffle, et le mouvement. Elle active la confiance, la clarté et la transmission vibratoire. C'est une reconnexion à ta vérité incarnée.
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